Das NeoKochbuch
Keine Idee, was heute
auf den Tisch kommt?
88 erprobte Lieblingsrezepte aus dem Neoskop-Team – von Fitfreitag bis Fettfreitag.
Winner Winner Chicken Dinner 🎲13 Rezepte · Filter zurücksetzen
Asia Bowl
Bunte Bowl mit Tofu, Reis, Gemüse, Salat und würzigen Saucen. 🍲
45 Min. · Normal · 5 – 8 €
Bruschetta mit Salat
Für den kleinen Hunger, die gute Figur oder den engen Zeitplan – ganz ohne Herd! 🍅
30 Min. · Einfach · Bis 5 €
Bunte Bowl
"Oh nein ich habe meine Bowl durchgerührt jetzt ist es einfach ein Salat" — El Hotzo
30 Min. · Einfach · 5 – 8 €
Döner-Wrap
Klassischer Döner im neuen Gewand: Veggie Döner Fleisch mit Salat und Saucen im Wrap 🥙
30 Min. · Einfach · 5 – 8 €
Dönersalat mit Nudeln
Alles, was in einen Döner kommt, zusammen mit leicht knusprig gebackenen Nudeln und Joghurt-Zitronen-Sauce zu einem Salat vermengt – mal ein TikTok Rezept, das taugt. 🥙
45 Min. · Normal · 5 – 8 €
Erdbeer-Rucola-Salat
Erfrischender Salat mit Erdbeeren, Rucola, Radieschen, Feta und Sonnenblumenkernen, perfekt für sonnige Sommertage 🍓
20 Min. · Einfach · Bis 5 €
J’s Nudelsalat
Ein komplettes Nudelgericht getarnt als "Salat" (man will ja auf die Figur achten). 🤫
30 Min. · Einfach · 5 – 8 €
Panzanella mit Mozzarella
Ein simpler italienischer Brotsalat mit etwas Käse, perfekt für heiße Sommertage. 🥖
30 Min. · Einfach · Bis 5 €
Quesadilla mit Pico de Gallo
Mit veganem Hack und reichlich Käse gefüllte Quesadilla, dazu Pico de Gallo als Beilage. 🌮
45 Min. · Normal · 5 – 8 €
Sommerrollen mit Erdnusssauce
Vegane Sommerrollen gefüllt mit allerlei Gemüse, Tofu und Glasnudeln mit selbst gemachter Erdnusssauce zum Dippen – perfekt für heiße Sommertage 😎
60 Min. · Normal · 5 – 8 €
Steak Salat
Ein bunter Salat mit gebratenem Gemüse, gebackener Ananas und veganem Steak als Topping 🥩
60 Min. · Komplex · 5 – 8 €
Wassermelonen-Salat mit Feta
Erfrischender Salat aus Wassermelone, Feta und Gurken für die ganz heißen Sommertage. 🍉
15 Min. · Einfach · Bis 5 €
Wraps mit Salat und Schnitzel
Schnell, einfach, flexibel, halbwegs gesund und günstig — was will man mehr? 🌯
20 Min. · Einfach · Bis 5 €
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